南極の関連情報

皆さん 花粉症かも＾＾

昨日はあまり眠れなかったっぽいです。
案外BLOGなどでは、南極の事とかについて言及されたりしているという話だそうですね！
考えてみると、この頃は毎度の事ながら、仕事が順調に進んでいます、、、
なんとなくですが、どうも近ごろ南極などのことが注目してしまいます、、、
安眠グッズ等でアロマの香りを楽しむのも効果的ですが、仕事や私生活の悩み等でストレスが極度にたまって居る場合は、ラベンダーのエッセンシャルオイルを一滴分眉間に付けて寝るとよく眠れるそうです。これはラベンダーが肌に直接つけても問題のないものだから出来ることで、他のエッセンシャルオイルで行なうのはやめたほうがいいそうです。

それじゃあ今度、、、。